Nutricionista no Itaim Bibi
para Cuidar da Sua Saúde de Forma Personalizada

Nutrição baseada em ciência, acolhimento e estratégias que fazem sentido para a sua rotina.

Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar sua alimentação ou cuidar da sua saúde, meu objetivo é ajudar você a conquistar resultados possíveis de manter no dia a dia.

Nutrição que respeita você,
sua rotina e seus objetivos

Andrea Garrett

Olá, sou Andrea Garrett, Nutricionista no Itaim Bibi, CRN-3 90979, e acredito que uma alimentação saudável não precisa ser sinônimo de dietas impossíveis, culpa ou restrições exageradas.

Sou nutricionista clínica, formada em Nutrição e também em Publicidade pela Faculdade Cásper Líbero. Atualmente curso pós-graduação em Nutrição Clínica pelo Sírio Libanês, buscando sempre unir conhecimento científico a um atendimento próximo e individualizado.

Minha formação em Comunicação também influencia a maneira como trabalho. Para mim, não basta entregar um plano alimentar.

É importante explicar, orientar e ajudar você a compreender suas escolhas para que a mudança aconteça de maneira natural e sustentável.

Conheça Minhas Áreas de Atuação

Como Nutricionista no Itaim Bibi, auto estratégias personalizadas considerando seus objetivos,
preferências alimentares, rotina, histórico clínico e composição corporal.

Nutrição Clinica

A nutrição clínica oferece soluções eficazes para prevenir e tratar doenças através de planos alimentares personalizados. Nossos nutricionistas clínicos trabalham em conjunto com médicos para garantir a recuperação e o sucesso do tratamento de seus pacientes. A nutrição clínica também é fundamental para o sucesso da recuperação de pacientes após cirurgias ou traumas. Faça a escolha certa para sua saúde e bem-estar e investir na nutrição clínica.

Emagrecimento

O acompanhamento nutricional é personalizado para sua rotina, preferências e objetivos, sem dietas restritivas ou soluções impossíveis de manter. Com orientação profissional, você aprende a fazer melhores escolhas e a emagrecer com saúde, construindo hábitos que podem acompanhar você por toda a vida.

Nutrição Esportiva

A alimentação pode contribuir para melhorar desempenho, recuperação e composição corporal. Como Nutricionista no Itaim Bibi, desenvolvo estratégias nutricionais adaptadas ao tipo de exercício e aos objetivos de cada paciente.

Blog

Informação também faz parte do cuidado

Nutrição está cercada de informações, tendências e promessas de resultados rápidos. Por isso, quero ajudar você a separar conhecimento científico de modismos. No blog da Nutricionista no Itaim Bibi Andrea Garrett, você encontrará conteúdos sobre alimentação, emagrecimento, hipertrofia, saúde metabólica, comportamento alimentar, receitas e qualidade de vida.

proteína

Depoimentos

Cada paciente chega ao consultório com uma história, uma rotina e um objetivo diferente. Mais do que números na balança, meu trabalho como Nutricionista no Itaim Bibi busca promover mudanças que possam ser percebidas na saúde, na disposição, na autoestima e na relação com a alimentação.